چهار نوع سردرد و علل آنها

چهار نوع سردرد و علل آنها

درد شما ممکن است ثابت باشد یا ضربان دار، و ممکن است در طول زمان بدتر شود یا شاید هم نشود. اما یک چیز مطمئنا مشخص است زمانی که سردرد دارید، سخت است که در مورد چیز دیگری فکر کنید.

هر چه بیشتر در مورد انواع مختلف سردرد بدانید واین که کدام یک بر شما تاثیر می گذارند، بهتر میتوانید آنها را مدیریت و کنترل کنید.

1- سردرد تنشی

این نوع سردردها، سردرد استرسی یا سردرد انقباض ماهیچه ای نامیده میشوند و شایع ترین نوع سردرد هستند. درد معمولا در هر دو طرف است و ممکن است احساس کنید که کمربندی روی سرتان بسته و تنگ تر شده، یا چیزی بر چهره، سر و یا گردن شما فشار وارد می سازد. شما همچنین ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به نور و صدا داشته باشید.

- سردرد تنشی: دلایل آن

حالت های فیزیکی که باعث کشیدگی عضلات سر و گردن شما می شود، مانند زمانی که شما برای ساعت ها با رایانه کار می کنید یا برای مدتی گوشی خود را با شانه هایتان به گوش خود می چسبانید، تا بتوانید همزمان با کار، صحبت کنید، میتواند از دلایل بروز این سردرد باشد. استرس، کار شدید، عدم مصرف غذا، افسردگی، اضطراب و خواب بسیارکم نیز می تواند بر روی عضلات گردن، صورت، پوست سر و فک شما اثر گذاشته و منجر به این نوع سردرد شود.

- سردرد تنشی: درمان

اگر یک مشکل بهداشتی مانند آرتریت، دندان قروچه و یا آپنه خواب دلیل این نوع سردرد باشد، پزشک شما ابتدا آنها را درمان خواهد کرد. اگر این درمان کمکی نکرد و یا اینکه شما هیچ مشکل بهداشتی دیگری نداشته باشید، پزشک ممکن است داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن را پیشنهاد دهد. یک دوش داغ یا یک دستمال گرم در پشت گردن شما ممکن است کمک کند. اگر اینها جواب ندهد، ممکن است بخواهید، مدیتیشن یا روشهای آرامسازی دیگری را برای کنترل استرس خود، امتحان کنید.

2- سردرد میگرنی

سردردهای شدیدی ایجاد می کند، که معمولا در یک طرف سر شما است. این می تواند شدید باشد و صحبت کردن یا پیاده روی می تواند آن را بدتر کند. شما ممکن است حالت تهوع داشته و حساسیت به نور، سر و صدا و یا بو داشته باشید. هوس های غذایی یا تغییراتی در میزان ادرار شما ممکن است یک روز قبل از بروز حمله میگرن رخ دهد. بعضی از مردم یک تشعشع یا احساسی را قبل، در طی حمله، و یا بعد از آن دارند. شما ممکن است، چراغ های چشمک زن یا خطوط موج دار و یا نقاط کوری را مشاهده کنید.

- سردرد میگرنی: دلایل

نظریه های مختلفی در مورد اینکه چرا برخی افراد شرایطی معروف به میگرن را داشته و برخی آن را ندارند، موجود است، اما ژنتیک و محیط ممکن است نقشی را در بروز آن داشته باشند. عوامل محرک برای سردردهای میگرنی برای هر فرد می تواند متفاوت باشد، اما تغییرات هورمونی، استرس، مشکلات خواب، بوی قوی، تنباکو، عدم مصرف سروقت وعده های غذایی ، نورهای چشمک زن و اضطراب، اغلب آن را به ارمغان می آورد. بنابراین میتوان از غذاهای خاص و نوشیدنی هایی مثل موارد زیر که محرک آن هستند، دوری کرد: شراب، پنیر های کهنه، مواد غذایی ترش، پپرونی و سالامی.

- سردرد میگرنی: درمان

بهتر است با چشمان بسته، در یک اتاق آرام، تاریک و با دستمال یا حوله ای سرد بر روی پیشانی خود استراحت کنید. نوشیدن مقدار زیادی مایعات، به ویژه اگر استفراغ کنید، کمک کننده است. پزشک ممکن است داروها یی را برای جلوگیری از حمله میگرن یا کاهش علائم شما تجویز کند. اما استفاده زیاد از این داروها، اغلب می تواند منجر به بازگشت دوباره سردرد شود، بنابراین دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید.

شما همچنین ممکن است یک دفترچه برای خود نگهدارید و عواملی را که باعث بروز حمله میگرن در شما میشود، بنویسید تا بفهمید چه عواملی در شخص شما باعث بروز این حملات می شود. از انجام کارهای قبل از شروع سردردتان گرفته تا غذاهایی که قبل از بروز حمله میگرن خورده اید.

3- سردردهای خوشه ای

این سردردها ناگهان می آیند و بسیار دردناک هستند. آنها در یک طرف سر شما و اغلب پشت یک چشم، اتفاق می افتند. آنها اغلب در همان زمان ازروز که رخ داده بودند، تا چند هفته تکرار میشوند. درد معمولا 5 تا 10 دقیقه پس از شروع شدن بدتر می شود و می تواند 3 ساعت طول بکشد. بینی و چشم شما ممکن است در سمتی که سردرد رخ داده، قرمز و متورم شود، و شما ممکن است به نور، صدا و یا بو حساس باشید. شما ممکن است یک تشعشع یا احساسی (مانند یک میگرن) داشته باشید و قبل از آن، احساس تهوع داشته باشید.

- سردرد خوشه ای: دلایل

ازآنجا که بیشتر این سردردها با احتمال زیادی در شب اتفاق می افتند، برخی از پزشکان فکر میکنند این نوع سردردها ممکن است به دلیل خواب نامنظم باشد. الکل و همچنین سیگار کشیدن ممکن است باعث تحریک و بروز آن شود. اگر فرد یا افرادی در خانواده شما دارای این نوع سردرد باشد، و یا اگردچار برخی از آسیب های سر شده باشید، شانس شما برای ابتلا به آن بالاتر می رود. آنها اغلب در بهار و پاییز اتفاق می افتند، و گاهی اوقات با آلرژی اشتباه گرفته می شوند.

- سردرد خوشه ای: درمان

پزشک شما ممکن است نوعی از درمان را پیشنهاد دهد که در آن اکسیژن خالص را تنفس می کنید تا جریان خون کمتری به مغز شما وارد شود. محققان دقیقا نمی دانند چرا، اما مطالعات نشان می دهد که این کار می تواند به اکثر افراد مبتلا به سردرد خوشه ای کمک کند. پزشک همچنین ممکن است داروهای تریپتان (که برای میگرن نیز استفاده میشود و باعث باریک شدن عروق خونی و کاهش درد می شود) را تجویز کند. در موارد جدی تر، یک پیشگیری کننده مانند وراپامیل داده می شود.

3- سردرد سینوسی

اکثر افرادی که آن را دارند، فکر می کنند در واقع دارای میگرن هستند. در هر دو نوع، شما می توانید احساس درد را در صورت، گرفتگی بینی، و آبریزش از چشمها داشته باشید، و هر دو می توانند به مروربدتر شوند. اما عفونت سینوسی که باعث سردرد سینوسی می شود، سبب ضخیم شدن و زرد شدن مخاط می شود، و همچنین ممکن است دچار تب شده و مشکلاتی در رابطه با بویایی داشته باشید. شما این علائم را با میگرن ندارید.

- سردرد سینوسی: درمان

عفونت سینوسی معمولا در عرض یک هفته یا بیشتر خودبخود بهبود می یابد و هنگامی که از بین برود، سردرد شما نیز باید رفته باشد. اگر مدت طولانی تری باقی بماند، ممکن است عفونت باکتریایی داشته، ونیاز به آنتی بیوتیک داشته باشید. ممکن است پزشک شما پیشنهاد دهد تا سینوس شما را با محلول نمکی تمیز کند، یا ممکن است کورتیکواستروئیدهایی را برای کمک به التهاب شما تجویز کند.

4- سردردهای ثانویه

این ها توسط یک بیماری یا شرایطی که بر مغز شما تأثیر می گذارد، وارد می شوند. یک سردرد سینوسی، یک مثال است، زیرا علت آن یک عفونت است. سایر شرایطی که باعث سردرد می شوند عبارتند از تصادف یا ضربه، یک مشکل با رگ های خونی، تومورهای مغزی و تشنج.

- سردردهای ثانویه: درمان

پزشک با شما کار میکند تا تشخیص دهد که چه چیزی باعث آنها می شود و چگونه میتواند این وضعیت را درمان کند. یک بار که مشکلات دیگری را که موجب آن شده است،درمان و مراقبت کنید، سردرد شما باید بهتر شود.

 

 


تعداد بازدید : 720

معرفی بیماری
بیماریهایی که می توانند با آلزایمر مرتبط باشند را بشناسید
روش های مراقبتی مشکلات کیسه صفرا
گلودرد چیست؟ علل ,تشخیص , علائم و راه درمان آن
بیماری پرکاری پاراتیروئید چیست
ویروسی است که با نفس کشیدن منتقل میشود
باید درمان باکتری در معده را جدی بگیرید
علت تبخال را میدانید؟
مشکلات ادراری در زنان و مردان
انواع تنگی نفس و راه درمان آنها را بشناسید
آنرا باید درباره آمبولی ریه باید بدانید
طحال و وظیفه آن در بدن انسان
سرطان ریه و نشانه ها و علائم آن
با انواع سر درد ها بیشتر آشنا شوید
سرطان گلو و علائم آن
دلایل خواب رفتن و گزگز شدن دست و پا
نشانه ها و علایم انواع سرطان
بیماری ام اس چیست و علائم آن
ویروس ابولا خطرناکترین ویروس دنیا
دلایل و علائم سکته مغزی
با بیماری پارکینسون بیشتر آشنا شوید
سنگ کلیه چیست و علائم آن
بیماری هموکروماتوز چیست ؟
علل پولیپ بینی چه چیزهایی هستند؟
ریفلاکس یا بازگشت اسید معده چیست
علل آب مروارید چشم چیست
آنچه را که باید درباره آپاندیسیت بدانید
التهاب پروستات چیست
دلیل سینوزیت مزمن چیست؟
ورم بهاره چشمی چیست؟
مشکل خار پاشنه و راه درمان
دلایل مسمومیت دارویی
بیماری سفتی پوست یا اسکلرودرمی
هموفیلی ها مواظب هپاتیت باشند
عفونت میکروبی معده چیست و راه درمان
رابطه کبد چرب با بیماری قلبی
آسیت یا آب آوردگی شکم چیست؟
چرا باید نفخ شکم را جدی بگیریم
بیماری آب سیاه چشمی
بیماری روماتیسم قلبی چیست و علائم آن
بیماری خروسک چیست و علائم آن
آنژین صدری چیست و علائم آن
همه چیز درباره غده تیروئید
با آسیب ها و صدمات شانه آشنا شوید
کیست مچ دست یا گانگلیون
آلرژی یا حساسیت چیست
پوکی استخوان چیست؟
سندرم تونل کارپل چیست و علائم آن
بیماری گیلن باره چیست؟
بیماری لوپوس چیست؟
آپاندیسیت چیست و علائم آن
کبد سمی چه نشانه هایی دارد
آنچه باید درباره سرطان روده بدانید
دلایل نفخ شکم چیست و راه درمان آن
بیماری انحراف‌ چشم‌ و راه درمان
اسپونديليت‌ آنكيلوزان‌
بيماري‌ قارچي‌ عفوني‌ اسپوروتريكوز
آفتاب‌زدگي‌ یا حساسیت به نور افتاب
آرنج تنیس بازان یا تنیس البو
التهاب‌ تيروييد یا تیروییدیت
التهاب گلو یا گلوسیت چیست؟
علائم و روش درمان آب مروارید چشم
آب سیاه چشم چیست؟
آبله مرغان چیست و چه علائمی دارد؟
آبسه‌ مغزي‌ يا اپي‌دورال‌ چیست؟
آپاندیسیت چیست و دلیل ابتلا به آپاندیسیت
آترواسكلروز یا تصلب‌ شرايين‌ چیست؟
آزبستوز چیست و علائم و درمان
علل و علائم آتلکتازی چیست؟
آفتاب‌سوختگي‌ چیست و علائم و راه درمان
آمبولي‌ ريه‌ چیست
آمپيم‌ چیست و چه علائمی دارد؟
آنچه باید درباره بیماری آمفیزم بدانید
آميوتروفيك‌ لاترال‌ اسكلروز چیست؟
بیماری آنافيلاكسي‌ یا شوك‌ آلرژيك‌
آنوريسم‌ چیست؟علل و راه درمان
علائم های شایع در بیماری آنژین صدری
آندوکاردیت یک عفونت غیر مسری
علت ایجاد خون گرفتگی در چشم ها چیست؟
بیماری ادم ریه چیست و علل و درمان آن
اريتم‌ گرهي‌ بیماری التهاب پوست
بیماری اریتم مولتی فرم چیست؟ و راه درمان
اسپونديلوز گردن‌ علل و راه درمان آن چیست؟
بیماری اسكلرودرمي‌ پوستی چیست؟
بیماری اسكوليوز یا انحناي‌ ستون‌ فقرات‌
انتروپيون‌ یا چرخش پلك به سمت پايين چیست
بیماری التهاب‌ ملتحمه‌ چیست و علائم آن
انعقاد داخل‌ عروق‌ منتشر چیست؟
علایم و نشانه های جدا شدگی پرده شبکیه چشم
بيماري‌ دريچه‌اي‌ قلب‌ چیست؟
پركاري‌ تيروييد چیست؟ و راه درمان
پركاري‌ پاراتيروييد چیست و راه درمان؟
پيچ‌خوردگي‌ و كشيدگي عضلات و مفاصل
پيچ‌خوردگي‌ بيضه‌ چیست؟علل و راه درمان
بیماری بلوك‌ قلبي‌ چیست؟
علل و درمان بیماری بواسیر
تبخال‌ ناحيه‌ تناسلي‌ چیست؟ علل و درمان
علل و درمان پیرچشمی چیست؟
ترومبوز وريد عمقي‌ چیست
علائم بیماری تری‌ کیوریازیس‌ یا تريشينوز
علائم و نشانه های ترومبوفلبيت‌
علائم و نشانه های بیماری ترومبوسيتوپني‌
تند شدن غیر طبیعی ضربان قلب یا تاکی کاردی
علل و درمان تعريق‌ بيش‌ از اندازه‌
بیماری تومور ويلمز چیست؟
بیماری اس ام ای چیست و چگونه درمان میشود
بیماری میاستنی گراویس
آشنایی با سندرم آنتی فسفولیپید
بیماری آتاکسی فردریش چیست؟ راه درمان
سندرم حاد کرونری چیست؟ راه درمان
ﮔﻠﻮﻣﺮﻭلوﻧﻔﺮﻳﺖ چیست و راه تشخیص آن
بیماری پوستی پسوریازیس چیست؟
بیماری سل چیست؟تشخیص و درمان
مارکر های سرطانی یا تومور مارکرها
ناشنوایی غیر سندرومیک چیست؟
علائم اولیه دیابت چیست؟
سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
تنگ شدن مردمک چشم چیست؟
برونشیت حاد یا التهاب راه های هوایی ریه
بیماری ریوی برونشکتازی چیست؟
برونشيت‌ مزمن‌ چیست؟علائم و راه درمان
برونشیولیت بیماری کودکان
بلاستومیکوز بیماری عفونت قارچی در ریه ها
به‌ هم‌ خوردن‌ تعادل‌ كلسيم‌ خون‌
بوتولیسم کشنده ترین مسمومیت غذایی
بلفاریت یا التهاب لبه پلک های چشم
بیماری بورسیت یا التهاب کیسه بورس
آدیسون بیماری نارسایی غده فوق کلیوی
بیماری طاسی منطقه ای یا آلوپسی آره آتا
بيماري‌ آلزايمر چیست؟ علائم و راه درمان
اطلاعاتی درباره بیماری آرتروز زانو
بیماری اسگود-شلاتر چیست و راه درمان آن
کندرومالاسی کشکک چیست و چه علائمی دارد؟
آرتروز مچ دست چیست و راه درمان آن
علائم بیماری انسداد ریوی مزمن و راه درمان
بیماری حرکت چیست و راه درمان آن
بیماری پاژه استخوان چیست و علائم آن
بیماری منیر چیست؟علل ایجاد و راه درمان
آترواسکلروز سرخرگ های قلب چیست و علائم آن
هیپرآلدوسترونیسم چیست و علائم آن
علائم و راه درمان بیماری حصبه یا تب روده ای
تونسیلیت یا التهاب لوزه ها
درمان گرمازدگی یا خستگی گرمایی
فرو رفتن ناخن پا در گوشت
آنچه باید درباره پولیپ روده بدانید
انچه باید درباره تومورهای هیپوفیز بدانید
شکستگی سر استخوان ران چیست
انچه باید درباره سرطان بیضه بدانید
علائم و درمان سردرد تنشی یا عروقی
آنچه باید درباره هپاتیت ویروسی بدانید
بهترین راه های درمان اسهال
خستگی آدرنال چیست و چگونه درمان میشود
فتق هیاتال چیست و راه درمان آن
آنچه باید درباره بیماری هرپانژین بدانید
پنوموتوراکس چیست و چه علائمی دارد؟
بیماری هوچکین یا سرطانی شدن گره های لنفاوی
آشنایی با بیماری نشانگان گیلن باره و راه درمان آن
اولین دندان چه موقع درمی آید؟
آشنایی با بیماری وریدهای واریسی و راه درمان آن
استفراغ و تهوع های زمان بارداری
واکنش پوستی آلرژیک به عفونت پوست
بیماری پوستی هیدرآدنیت چرکی
هیپرلیپیدمی یا بالا بودن غلظت چربی خون
نشانگان انسداد خروجی قفسه سینه چیست؟
التهاب مفصل گیجگاهی چیست؟
حمله ایسکمیک گذرا و علایم شایع آن
علائم و نشانه های گلودرد استرپتوکوکی
نشانه های بیماری کم کاری پاراتیروئید چیست
نشانه ها و راه درمان بیماری کرم نواری
بیماری کچلی تغییر دهنده رنگ و راه درمان؟
کچلی کشاله ران یا تیناکروریس چیست؟
انچه باید درباره فشار خون بالا باید بدانید
سرطان کارسینوم کلیه چیست؟
بیماری سیاه سرفه چیست و راه درمان
آشنایی با سکته مغزی و علائم آن
نشانه ها و راه درمان زونا یا هرپس زوستر
خود بیمار انگاری و راه درمان آن چیست
آنچه باید درباره سرطان کبد بدانید
علل و علائم خونريزي‌ زيرعنكبوتيه‌
جمود مفصل شانه چیست؟ علل و درمان
علائم و راه درمان تب مالت
علائم و راه درمان تب روماتیسمی
تومورهای غدد بزاقی چیست؟
نشانه های بیماری تومور مثانه چیست؟
درمان عفونت مجرای اشکی یا داکریوسیستیت
عفونت زخم جراحی چیست و چگونه درمان میشود؟
عدم نزول بیضه چیست؟
درد عصب سه قلو چیست و چگونه درمان میشود؟
تنگی مری چیست و چگونه درمان میشود؟
پیتریازیس آلبا چیست و چگونه درمان میشود؟
علل و درمان پلی سیتمی چیست؟
علل و درمان پای دیابتی و مشکلات پوستی
پروکتیت چیست و راه درمان آن؟
علائم و درمان تنگی مادرزادی پیلور