داشتن بینی سرد نشانه استرس است

داشتن بینی سرد نشانه استرس است

داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آن‌ها سرد شدن بینی است.

 

متخصصان انگلیسی در مطالعه‌ای دریافتند زمانیکه فرد تحت استرس است حجم خون در ناحیه صورت تحلیل می‌رود و بینی سرد می‌شود.

متخصصان با استفاده از دوربین تصویربرداری حرارتی مشاهده کردند که استرس موجب می‌شود بینی و صورت سرد شود. در شرایط خطرناک همچون زمان بیرون پریدن از ماشین یا گریختن از مقابل خودرویی که با سرعت به سمت شما می‌آید بخش‌هایی از بدن مثل عضلات و پاها به حجم بیشتری خون نیاز دارند و در این شرایط خون از صورت به این نواحی منتقل می‌شود.

همچنین روزنامه گاردین به برخی دیگر از علائم ظاهری بدن هنگام داشتن استرس اشاره کرده‌ که به شرح زیر است:

داشتن احساس تپش قلب: استرس باعث می‌شود آمیگدال مغز پیامی را برای غده هیپوتالاموس ارسال کند که هورمون‌هایی را در سیستم عصبی مرکزی ترشح می‌کند و مواردی از قبیل تنفس، ضربان قلب و گوارش را در کنترل دارد. در تهدیدهای آنی، آدرنالین ترشح می‌شود. در نتیجه آن ضربان قلب سریع‌تر شده، ماهیچه‌ها دچار گرفتگی و نفس کشیدن سریع‌تر می‌شود.

 

دلشوره داشتن: غدد دورن‌ریز هورمون کورتیزول یا استرس را ترشح می‌کنند که می‌تواند عملکرد بدن را در واکنش به تهدیدات استرس‌زا تنظیم کند. به طور مثال، سیستم گوارش نسبت به دست‌ها و پاها در هنگام دویدن خون کمتری نیاز دارد و هنگامیکه مسیر جریان خون تغییر کند فرد دچار احساس دلشوره می‌شود.

 

داشتن احساس کسالت: ترشح مکرر کورتیزول به طور مثال در مواقع داشتن استرس حاد باعث می‌شود سیستم ایمنی ضعیف شده و فرد را در برابر سرماخوردگی‌ها و عفونت‌ها مستعد می‌کند و موجب احساس کسالت و بیماری می‌شود.

 

عدم توانمندی در کنترل استرس: در شرایط استرس مزمن و مکرر عملکرد مغز در برخی نواحی که با عملکردهای احساسی و فیزیولوژی مرتبط است، تحلیل می‌رود.

 

احساس پیر بودن: متخصصان در یک بررسی روی DNA کودکانی که در معرض استرس مزمن بودند دریافتند استرس موجب آسیب دیدن سلول‌هایی می‌شود که سطح آسیب‌دیدگی این سلول‌ها با چندین سال فرسودگی آن‌ها برابر است.


تعداد بازدید : 280
برچسب ها: ترس استرس

روانشناسی خانواده
چگونه باید با مرگ همسر کنار بیاییم؟
8دلیلی که علیرغم میل باطنی­ همچنان مجرد هستید
لطفا کودکتان را لوس نکنید
رابطه اسیدی، منشع مشکلات زناشویی
مولتی ویتامین هایی در زندگی زناشویی
روش هایی برای تربیت کودکان خلاق
چگونه ترس هایمان را کنترل کنیم
چگونه بتوانیم به راحتی نه بگوییم
چگونه میتوانید اعتماد همسرتان را بدست آورید
چه صداهایی مغز را تخریب میکند
با این روش ها خشم خود را کنترل نمایید
تک فرزندی چه معایبی به همراه دارد
چرا خانم های خانه دار غمگین هستند
فرزندان بعد از طلاق والدین چه انتظاراتی دارند
چگونه افسردگی نوجوانان را درمان کنیم
شروط ازدواج دختران و پسران
چگونه همسرم را به خوبی بشناسم
چگونه یک شوهر حرف گوش کن داشته باشیم
چگونه بفهمیم با همسرمان تفاهم داریم
پدر خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد
اختلاف زن و شوهر در اولین سال ازدواج
در نحوه صحبت خود با همسرتان دقت کنید
علتی که باعث خودکشی در نوجوانان میشود